Aan de hand van spectaculaire beelden van koraalriffen, kelpwouden en de open oceaan vertelt omroeper en filmmaker David Attenborough waarom een gezonde oceaan de hele planeet stabiel en bloeiend houdt. Prachtige, meeslepende beelden tonen het wonder van het leven onderwater en onthullen de realiteit en de uitdagingen waar onze oceaan mee te maken krijgt op een nooit eerder vertoonde manier, van destructieve vistechnieken tot het massaal verbleken van koraalriffen.
Toch is het verhaal er een van optimisme, waarbij Attenborough wijst op inspirerende voorbeelden uit de hele wereld om zijn belangrijkste boodschap over te brengen: de oceaan kan zich herstellen. De release van deze documentaire valt samen met de 99e verjaardag van David Attenborough.
